Sauna
Korzystanie z sauny działa relaksująco i korzystnie na skórę
poprawiając jej wygląd i kondycję oraz wspomaga walkę
z takimi schorzeniami jak:
- choroby dróg oddechowych
- cellulit – otyłość
- nieprawidłowa przemiana materii
- złe krążenie
- nerwica
- niektóre choroby skóry
Balia i sauna wpływa relaksująco i poprawia ogólne samopoczucie.
Szczególnie w okresie zimowym, kiedy to wyjątkowo stymuluje siły witalne
i rekompensuje chłodny i krótki dzień.
Etapy korzystania z sauny
- Nie wolno korzystać z sauny bez zapoznania się z instrukcją
- Najpierw weź prysznic, następnie dokładnie osusz ciało – sucha skóra
poci się bardziej. - W saunie rozłóż ręcznik tak, aby był pod całą powierzchnią ciała.
Po paru minutach zacznij podlewać kamienie (zgodnie z instrukcją).
Nagrzewanie ciała trwa 15 minut, czas nagrzewania jest
kwestią indywidualną. - Po wyjściu z sauny ochłódź ciało. Po odczuciu zimna wróć do sauny
dokładnie okrywając ciało.
Etapy korzystania z sauny
- Nie wolno korzystać z sauny bez zapoznania się z instrukcją
- Z sauny nie powinno się korzystać po wzmożonym wysiłku fizycznym
lub obfitym posiłku. - Przed seansem ani w czasie jej trwania bezwzględnie nie powinno się
spożywać napojów alkoholowych. - Nie należy korzystać z sauny samemu.
- Sauna wykonana jest z drewna i narażona jest na pożar.
- Piec elektryczny podłączony jest do napięcia za pomocą przewodów
i jest pod napięciem. Należy bezwzględnie zachować ostrożność. - Nie należy dotykać elementów pieca.
- W saunie za optymalną bezpieczną temperaturę dla użytkownika
przyjmuje się 60 -110oC przy wilgotności 0-50%. Suma wskazań
temperatury i wilgotności nie powinna przekraczać 110-120.
Kontakt
Nieledwia
Chromiczoki 293
34-360 Milówka
tel. PL 507 146 470
tel. ENG +48 739 013 419
domekprzyrykowisku@gmail.com