SAUNA


Sauna

Korzystanie z sauny działa relaksująco i korzystnie na skórę
poprawiając jej wygląd i kondycję oraz wspomaga walkę
z takimi schorzeniami jak:

  • choroby dróg oddechowych
  • cellulit – otyłość
  • nieprawidłowa przemiana materii
  • złe krążenie
  • nerwica
  • niektóre choroby skóry

Balia i sauna wpływa relaksująco i poprawia ogólne samopoczucie.
Szczególnie w okresie zimowym, kiedy to wyjątkowo stymuluje siły witalne
i rekompensuje chłodny i krótki dzień.


Etapy korzystania z sauny

  1. Nie wolno korzystać z sauny bez zapoznania się z instrukcją
  2. Najpierw weź prysznic, następnie dokładnie osusz ciało – sucha skóra
    poci się bardziej.
  3. W saunie rozłóż ręcznik tak, aby był pod całą powierzchnią ciała.
    Po paru minutach zacznij podlewać kamienie (zgodnie z instrukcją).
    Nagrzewanie ciała trwa 15 minut, czas nagrzewania jest
    kwestią indywidualną.
  4. Po wyjściu z sauny ochłódź ciało. Po odczuciu zimna wróć do sauny
    dokładnie okrywając ciało.

Etapy korzystania z sauny

  1. Nie wolno korzystać z sauny bez zapoznania się z instrukcją
  2. Z sauny nie powinno się korzystać po wzmożonym wysiłku fizycznym
    lub obfitym posiłku.
  3. Przed seansem ani w czasie jej trwania bezwzględnie nie powinno się
    spożywać napojów alkoholowych.
  4. Nie należy korzystać z sauny samemu.
  5. Sauna wykonana jest z drewna i narażona jest na pożar.
  6. Piec elektryczny podłączony jest do napięcia za pomocą przewodów
    i jest pod napięciem. Należy bezwzględnie zachować ostrożność.
  7. Nie należy dotykać elementów pieca.
  8. W saunie za optymalną bezpieczną temperaturę dla użytkownika
    przyjmuje się 60 -110oC przy wilgotności 0-50%. Suma wskazań
    temperatury i wilgotności nie powinna przekraczać 110-120.

Kontakt

Nieledwia
Chromiczoki 293
34-360 Milówka
tel. PL 507 146 470
tel. ENG +48 739 013 419
domekprzyrykowisku@gmail.com